Ruszaj si─Ö!

Sport to zdrowie. Dlatego jakakolwiek forma ruchu powinna wpisa─ç si─Ö w plan naszych codziennych zaj─Ö─ç.
  • Forum
    Topics
    Posts
    Last post
  • No unread posts Fitness
    Zgubione zb─Ödne kilogramy, poprawiona kondycja, lepsze samopoczucie i zgrabna sylwetka. Jakie jeszcze korzy┼Ťci czerpiemy z fitnessu? Aerobik czy pilates? Co wdaje si─Ö by─ç dla nas odpowiedniejsze? Zapytaj na forum.
    9 Topics
    62 Posts
    No posts
     
  • No unread posts Zestawy ─çwicze┼ä
    Czy brzuszki rzeczywi┼Ťcie wyrze┼║bi─ů mi─Ö┼Ťnie brzucha? Ile przysiad├│w pozwoli zredukowa─ç cellulit? Podzielmy si─Ö sprawdzonymi zestawami ─çwicze┼ä na zgrabn─ů sylwetk─Ö.
    5 Topics
    52 Posts
    Last post by tita View the latest post
    23 Mar 2014, 17:00
  • No unread posts Bieganie
    Jak przygotowa─ç si─Ö do treningu, by unikn─ů─ç kontuzji? Jaki str├│j do biegania zapewni nam wygod─Ö podczas treningu? Skonsultujmy swoje w─ůtpliwo┼Ťci w kwestii joggingu czy marszobiegu.
    3 Topics
    26 Posts
    Last post by Lirene View the latest post
    19 May 2012, 17:49
  • No unread posts Sztuki walki
    Sporty kontaktowe to ┼Ťwietny spos├│b na odreagowanie stres├│w dnia codziennego i bardzo intensywna forma ruchu. Co zyskujemy dzi─Öki treningom sztuk walki? Jak wygl─ůdaj─ů treningi i jakie mamy w tym temacie do┼Ťwiadczenia?
    2 Topics
    10 Posts
    Last post by juropa View the latest post
    27 Mar 2012, 15:01
  • Active topics
    Replies
    Views
    Last post

Return to ÔÇť%sÔÇŁ Board index


cron

Valid XHTML 1.0 Strict