Słaba odporność

[gegusia]

Trzeci raz w tym roku jestem już chora. Cokolwiek mnie przewieje i już jestem przeziębiona, kaszel, katar. Nie wiem co się podziało z moim układem odpornościowym, chyba śpi, a wcześniej w ogóle nic mnie nie brało. Macie dla mnie jakieś porady? Czosnku nie znoszę, nie mogę się zmusić do jego jedzenia :/

[ladyewe]

Jak zaczynałam czytać Twój post, to miałam już pisać o czosnku Musisz koniecznie znaleźć coś, bo przez te choroby Twój układ odpornościowy całkiem się skończy.

[miska12]

Na pewno powinnaś poprosić lekarza o jakieś witaminy odpornościowe albo zastrzyki ja brałam takie dwa lata temu w trzech seriach jeden zastrzyk w odstępach tygodniowych i jak na razie nie choruje tylko niestety są strasznie drogie jeden kosztował 80 zł i są strasznie bolesne

[Kenza]

Aloes do picia - niedrogie, dostępne w aptece, nawet smaczne (tak jakby woda mineralna z lekkim aromatem) i przede wszystkim skutkuje. Jadę na tym od listopada, bo wtedy zaczęłam łapać jakieś przeziębienia i od tamtego czasu choroba nie przyplątała się ani razu.

[ada225]

A próbowałaś Alliogal? Też jestem podatna na infekcje, szczególnie w okresie jesienno-zimowym choruje non stop. Znajoma poleciła mi ten suplement no i efekty widać od razu. W tym roku nie chorowałam tak często jak dotychczas. No i to by było dobre rozwiązanie dla Ciebie bo zawiera czosnek, a w tabletce na pewno tak go nie czuć

[lorna]

Ja łykam codziennie witaminę C, a oprócz tego nic nie zażywam i nie byłam chora od 2 lat. Wszyscy dziwią się, jak to możliwe mieć taką odporność, kiedy się nie chodzi w czapce przez zimę

[gegusia]

miska12, na takie zastrzyki mnie nie stać, nie pracuję teraz, a po drugie jak piszesz, że bolesne to już całkiem odpada. Piję herbatę z cytryną non stop, to chyba dla mnie za mało.
Kupiłam sobie w aptece ten lek który poleciłaś ( Alliogal z firmy Gal) ada225, zapłaciłam 11 zł, więc tanio a farmaceutka powiedziała, że jest dobry. Także dzisiaj zaczynam łykać, mam nadzieję, że pomoże.

[megan]

Pomaga właściwa dieta - warzywa i trochę nabiału, zwłaszcza jogurty. I po sobie widzę, że to chyba działa, bo rzadko choruję.

[trudi]

Dziewczyny a czy któraś stosowała miód manuka? Tyle już czytałam, że jest taki rewelacyjny na słabą odporność i chętnie bym spróbowała, gdyby nie cena. Piję wodę z miodem ale mimo tego jednak za często mam problemy ze zdrowiem. Cebula, czosnek i omega to też biorę.

[joanna]

Ja nie słyszałam o takim miodzie, ale należę do grona osób o znacznej odporności immunologicznej. Zdrowo się odżywiam, codziennie piję sok z marchwii, zamiast tradycyjnych serów staram się jeść tofu - generalnie chyba dzięki zdrowej diecie prawie wcale nie choruję. No i do tego dodam że sypiam po ok 7 h dziennie i trochę się ruszam, mianowicie ostatnio zaczęłam jeździć na rowerze do pracy.