Czym zastąpić biały cukier?

Odpowiednia dieta to klucz do świetnego samopoczucia i utrzymania właściwej wagi. Co jeść, by być w formie? Która dieta jest naprawdę skuteczna? Jakie produkty dostarczają ważnych składników mineralnych? Na te i inne pytania w kwestii odżywiania odpowiedzi szukajcie w tym dziale!
tita
Posty: 60
Rejestracja: 03 lis 2011, 10:31

Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: tita » 19 lip 2014, 11:48

Uwielbiam słodycze, jednak od nich tyję i muszę niestety z nim trochę przystopować. Ale nie jestem w stanie w ogóle z nich zrezygnować. Czym mogę zwykły biały cukier zastąpić? Brązowy jest zdrowszy?

gegusia
Posty: 47
Rejestracja: 04 lis 2011, 21:24

Re: Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: gegusia » 21 lip 2014, 18:40

Brązowy na pewno będzie zdrowszy, ale skoro chcesz schudnąć to wyeliminuj cukier zupełnie. jeśli masz ochotę na słodycze to zjedź łyżeczkę miodu, na czekoladę to zjedź łyżeczkę kakao.

Lux
Posty: 16
Rejestracja: 03 lis 2011, 23:41

Re: Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: Lux » 22 lip 2014, 11:44

Zgadzam się, powinnaś zacząć spożywać więcej miodu zamiast słodyczy, w każdej formie miód jest doskonałym zamiennikiem, jak nie wierzysz to zajrzyj tutaj http://www.gal.com.pl/produkty/miody/miod-mleczko-pszczele.html i poczytaj trochę na ten temat, myślę że nie pożałujesz swojej decyzji.

azor
Posty: 26
Rejestracja: 22 sie 2012, 13:49

Re: Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: azor » 22 lip 2014, 14:55

coraz więcej osób w taki sposób przestawia się z cukru. Rezygnacja z niego nie jest łatwa a miód stanowi idealny zdrowy zamiennik. Trzeba jeszcze tylko wiedzieć jaki miód i gdzie kupić

gegusia
Posty: 47
Rejestracja: 04 lis 2011, 21:24

Re: Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: gegusia » 22 lip 2014, 22:03

zgadzam się miód a miód to różnica. Najlepiej kupować taki prosto od pszczelarza, ale mało kto ma taką możliwość. Warto więc kupować sprawdzony, czytać etykiety i nie kusić się na podejrzanie tani, bo na pewno nie będzie to 100% miód. Ten z Gala na pewno jest godny uwagi, zwłaszcza że do kupienia w aptece więc musiał być dokładnie sprawdzony.

bellla
Posty: 6
Rejestracja: 21 wrz 2015, 12:35

Re: Czym zastąpić biały cukier?

Postautor: bellla » 21 wrz 2015, 15:33

słodzinkiem alebo używaj cukier brązowy. ja już w ogóle przestałam używać cukru:)


Wróć do „Odżywianie”