Czym zast?pi? bia?y cukier?

[gegusia]

Brązowy na pewno będzie zdrowszy, ale skoro chcesz schudnąć to wyeliminuj cukier zupełnie. jeśli masz ochotę na słodycze to zjedź łyżeczkę miodu, na czekoladę to zjedź łyżeczkę kakao.

[Lux]

Zgadzam się, powinnaś zacząć spożywać więcej miodu zamiast słodyczy, w każdej formie miód jest doskonałym zamiennikiem, jak nie wierzysz to zajrzyj tutaj http://www.gal.com.pl/produkty/miody/mi ... czele.html i poczytaj trochę na ten temat, myślę że nie pożałujesz swojej decyzji.

[azor]

coraz więcej osób w taki sposób przestawia się z cukru. Rezygnacja z niego nie jest łatwa a miód stanowi idealny zdrowy zamiennik. Trzeba jeszcze tylko wiedzieć jaki miód i gdzie kupić

[gegusia]

zgadzam się miód a miód to różnica. Najlepiej kupować taki prosto od pszczelarza, ale mało kto ma taką możliwość. Warto więc kupować sprawdzony, czytać etykiety i nie kusić się na podejrzanie tani, bo na pewno nie będzie to 100% miód. Ten z Gala na pewno jest godny uwagi, zwłaszcza że do kupienia w aptece więc musiał być dokładnie sprawdzony.

[bellla]

słodzinkiem alebo używaj cukier brązowy. ja już w ogóle przestałam używać cukru:)