Wiem niestety z doświadczenia U mnie zbawienne okazały się pomidory we wszelkiej postaci: keczupu, spaghetti na bazie przecieru itp. W dwa miesiące udało mi się go znacznie zbić Oczywiście ważne jest również częste sprawdzanie jego poziomu Ja kupuję test na poziom cholesterolu z Domowego Laboratorium i raz na miesiąc/dwa badam się w domu żeby mieć pewność czy wszystko jest ok bo z tym naprawdę nie ma żartów