Ja niestety zaczynam odczuwać skutki lata

Przez ostatni tydzień ściągnęłam ze szczotki bardzo dużo włosów, co mnie zaniepokoiło. Znalazłam na internecie kilka porad jak dbać o takie zmęczone, słabe włosy, więc się dzielę informacją:
-myj włosy co 2-3 dni,
- po każdym myciu aplikuj odżywkę
- nie wycieraj włosów ręcznikiem
- rozczesuj delikatnie
- pilnuj właściwej diety bogatej w żelazo, selen i proteiny,
- wspomagaj się suplementacją witamin A, E i C oraz skrzypem