jakie ?wiczenia fitness lubicie ?:):):)

[JolaZ]

Warsztatów zumby nie mało, ale ja też bardzo lubię sobie poćwiczyć sama, właściwie wtedy najlepiej mi wychodzi bo nie krępuję się robić rzeczy, których być może nie zrobiłabym w towarzystwie. To jednak odważny i seksualny taniec.

[styl_lady]

ja chodziłam na pall dance i jest to super i niesamowicie fajnie rzeźbi ciało, niestety karnet jest drogi. Aktualnie na topie jest u mnie active walk oraz spinning po zajęciach jest super zmęczona i super szczęśliwa

[sasetka]

Ja się wiecznie odchudzam, ale nie mam silnej woli i jakoś nigdy nic z tego nie wychodzi. Do tego jestem strasznym leniem i nie mogę się zmusić do żadnych ćwiczeń, biegania, itp. Macie jakieś rady dla opornych ?

[wiwunia]

ja żadnego i takie skutki mam jak mam. Jak tu się zmusić co?

[Szpila]

Ja chodzę regularnie, ale raczej sama ćwiczę, nie na zajęciach, choć zamierzam zapisać się na Indoor Walking, zobaczymy.